行程概览
横山区位于榆林市南部，以丰富的历史遗迹和自然风光著称，行程节奏舒缓，适合老年人身体特点。
每日安排
- 第一天：历史文化初探
上午：抵达横山市区，入住推荐酒店（选择无障碍设施完善的住宿）。
下午：参观横山古城遗址，漫步平坦步道，了解明代边防历史。
晚上：品尝当地养生美食如横山羊肉（肉质软烂易消化）。 - 第二天：自然与宗教文化
上午：游览无定河湿地公园，乘坐观光车观赏候鸟与芦苇景观。
下午：参观波罗古堡，车辆可直达景区核心，减少步行压力。
晚上：体验横山剪纸等非遗手工艺（提供座椅参与活动）。 - 第三天：休闲返程
上午：参观狄青原生态农业园，参与采摘活动（提供休息区域）。
下午：购买横山小米等特产，结束行程。
贴心提示
- 交通：建议包车出行，确保点对点接送。
- 装备：携带便携座椅、常用药品，选择防滑步行鞋。
- 时间：每个景点停留2-3小时，避开正午高温时段。
- 住宿：优先选择城区酒店，医疗配套完善。